Bienestar

Beneficios de los masajes

Beneficios de los masajes

He tenido una semana agotadora en el trabajo, llena de reuniones, conflictos y problemas, lo único que quiero es que llegue en fin de semana para descansar… ¿Te sientes identificado con la frase anterior? Si la respuesta es positiva, que sepas...

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El masaje perfecto

El masaje perfecto.   Que es un buen masaje? Como elegir un buen masajista? A veces uno recibe un masaje y quizás se queda con una impresión de que no a disfrutado como hubiera querido: no ha sentido alivio, o no se ha relajado o siente que...

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Yoga o gimnasia?

Hoy en día en occidente muchas veces se ha perdido la esencia de lo que es el Yoga. El Yoga se puede definir como “el control de las fluctuaciones de la mente” a través de técnicas corporales y mentales. Yoga es un estado de conexión...

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